Warsztaty Konferencja Ogólnopolska M.A.U – formularz zgłoszeniowy

Wybierz swój warsztat

Podczas ogólnopolskiej konferencji M.A.U. każdy uczestnik może wziąć udział w jednym z czterech równoległych warsztatów prowadzonych przez ekspertów i praktyków.

Każdy warsztat to 90 minut praktycznej pracy, inspiracji i rozmowy. Niezależnie od tego, czy chcesz lepiej poznać siebie, nauczyć się realizować własne pomysły, zadbać o dobrostan czy świadomie korzystać z nowych technologii – znajdziesz temat dla siebie.

🌟 Warsztat 1: Sukces po swojemu – jak osiągać cele, nie tracąc siebie?

Godziny: 12:15-13:45

Jak osiągać cele, nie tracąc siebie? Podczas warsztatów dowiesz się, jakie potrzeby motywują nas w życiu, nauczysz się podejmować bardziej świadome decyzje oraz odkryjesz, jak zachować własną autentyczność w świecie pełnym oczekiwań i presji dopasowania. To praktyczna podróż do lepszego rozumienia siebie, dzięki której łatwiej zbudujesz życie w zgodzie z własnymi wartościami.

Prowadzi:
Joanna Religa – coach i trenerka z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z rozwojem osobistym. Certyfikowany RMP Master, na co dzień wykorzystuje metodologię Reiss Motivation Profile®, pomagając odkrywać wewnętrzną motywację, mocne strony i potencjał do rozwoju. Jej warsztaty to połączenie profesjonalnej wiedzy, praktycznych ćwiczeń oraz atmosfery otwartości, która inspiruje do świadomego działania.

🚀 Warsztat 2: Projektowy starter – jak ruszyć z własną inicjatywą?

Godziny: 12:15-13:45

Czy projekt zawsze musi oznaczać coś dużego? Dlaczego warto zaczynać od potrzeb? Gdzie szukać inspiracji lub partnerów do działań?
Jeśli czujesz, że chcesz zmieniać swoje otoczenie, ale potrzebujesz podpowiedzi, jak zacząć – te warsztaty są dla Ciebie.
Będzie okazja do poznania innych osób, dobrych praktyk i narzędzi, które ułatwią Ci wykonanie pierwszego kroku.
Weź udział i sprawdź jak ruszyć z własną inicjatywą!

Prowadzi:
Jędrzej Szynkowski – psycholog, trener i doradca zawodowy, od ponad 10 lat wspiera młodych ludzi oraz organizacje w rozwijaniu kompetencji, realizacji projektów i przekuwaniu pomysłów w konkretne działania. Specjalizuje się w projektowaniu procesów, kreatywnym rozwiązywaniu problemów i Design Thinking. Jego warsztaty łączą praktyczne narzędzia, angażujące metody pracy oraz przekonanie, że nawet niewielka inicjatywa może stać się początkiem realnej zmiany.

💚 Warsztat 3: Nie zgub siebie… – NIEDOSTĘPNE, BRAK MIEJSC

Godziny: 12:30-14:00

To warsztat, w którym zatrzymasz się na chwilę i przyjrzysz temu, co się w Tobie dzieje. Zobaczysz swoje emocje, potrzeby i to, co wpływa na Twój sposób myślenia o sobie i relacjach z innymi. Będziesz miał/a przestrzeń, żeby lepiej zrozumieć siebie, bez presji i ocen, i sprawdzić, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Prowadzi:

Beata Poborska-Kobrzyńska – psycholog, psychoterapeutka i trenerka, która od lat pomaga ludziom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od uważności i życzliwości wobec siebie. Jej warsztaty to połączenie profesjonalnej wiedzy, empatii oraz atmosfery, która sprzyja zatrzymaniu się, refleksji i odkrywaniu własnych zasobów.

Warsztat Interaktywny: Jak skutecznie radzić sobie z hejtami i nie bać się opinii innych?

Godziny: 12:15-13:45

Prezentacja o tematyce hejtu połączona z angażującym udziałem uczestników w postaci warsztatu. Poruszenie tematów takich jak: hejt, jak zacząć działać w mediach społecznościowych i różnego rodzaju wskazówki dla młodych ludzi jak znaleźć swoją drogę w SM.

Prowadzi:

PK Sisters – Patrycja i Kinga Roszczyk to twórczynie internetowe, które od lat budują swoją obecność w mediach społecznościowych, docierając do setek tysięcy odbiorców. Dzięki własnym doświadczeniom doskonale wiedzą, z jakimi wyzwaniami wiąże się aktywność w sieci – od budowania pewności siebie po mierzenie się z hejtem i opiniami innych. Podczas spotkania pokażą, jak rozwijać swoją obecność w social mediach w autentyczny sposób, nie tracąc przy tym siebie.

Każdy uczestnik może zapisać się wyłącznie na jeden warsztat.

Liczba miejsc w poszczególnych grupach jest ograniczona, dlatego o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli wybrany warsztat osiągnie limit uczestników, organizator może zaproponować udział w innym warsztacie.